Tények

Tudtad, hogy az „ Európai Egészséges Szívért Alapítvány”, minden napra 30 perc aktív mozgást tanácsol.

Tudtad, hogy a palackozott vizek a műanyag flakonból kivált káros összetevők egészségre ártalmas anyagokat tartalmaznak.

Tudtad, hogy az alváshiánnyal járó rővidtávú tünetek befolyásolják az agytevékenység és az immunrendszer hatékony működését.

Tudtad, hogy a tudományos kutatások bebizonyították, hogy ha házon kívül étkezünk, 50 %-kal magasabb a zsír-, nátrium-, és kalória bevitelünk.

Tudtad, hogy az európai férfiak 54 százaléka, a nők 42 százaléka túsúlyos.

Tudtad, hogy a bőr testünk legnagyobb szerve, melyhez a legutoljára jutnak el a tápanyagok, és a legnagyobb mértékben van kitéve a környezetszennyezésnek.

Tudtad, hogy a krónikus betegségek előfordulása 30-40 százalékkal lenne alacsonyabb, ha az emberek
legalább 30 percet gyalogolnának.

Tudtad, hogy az emberek 20 százalékkal alszanak kevesebbet, mint száz évvel ezelőtt.

Tudtad, hogy a beltéri levegő szennyezettségének az egészségügyi kockázata akár százszor magasabb
lehet a szabad levegőtől.

Tudtad, hogy a beltéri légszennyezést ma a legmagasabb környezeti kockázati tényezőként tartják számon.